https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/1511460_815353865153869_7994558615073776008_n.jpg?oh=ade18c6606af27fe9f47cce98766ecb1&oe=54F598B3&__gda__=1424990760_46f3e68367da397834b94849f0ca2afb Jakby ktoś wiedział, gdzie można sie ustawić na taki sparing to dam sog'a :-D
prawdziwe kozaki trenuja w halasie rzucanych talerzy, gietych sztang i rozkrecanych zaciskow! tylko jak rzucać talerzami jak na pakierni są.....panele :)) tylko w jednym miejscu trochę grubej gumy gdzie można martwy zrobić
[...] przemianę białka w tłuszcz, ale w praktyce - przemiana taka nie prowadzi w zysku energetycznego, czyli - w tym przypadku - przyrostu masy tkanki tłuszczowej. gdzie mozna znaleźć zródlo takowych informacji? dla mnie są niespojne chocby logicznie (1g bialka nie moze utworzyc 1g tluszczu, natomiast okreslona ilosc bialka - moze). w [...]
hej dziewczyny a ja mam takie nietypowe pytanko gdzie można kupić ten wosk do depilacji?? czasami głupio mi tak szfędać sie po supermarkecie po damskiej stronie kosmetyków i chodz szukam nigdy tego nie moge znaleść, moze macie jakieś zdjęcie jak to mniej więcej wygląda? POZDRAWIAM
Chciałbym wydepilować sobie klatkę piersiową. Czytałem, że woskowanie bardzo mocno boli, więc chciałbym zastosować do depilacji krem. Czy któryś z panów może mi jakiś dobry i skuteczny krem polecić oraz napisać gdzie można taki kresm kupić? A czy wiecie coś na temat kremu Tanita Formen?
[...] bardzo dużo cwiczył na siłowni żeby złapac pare kilogramów ale ze miał taka a nie innna genetyke to cieżko . Teraz tp nic nie wiadomo co by było w obecnych czasach w erze gdzie można wyrosnąc ładnie na odrzywkach typu xpad a do tego tyle różnego koksu jest . Bym sie nie zdziwił jakby Bruce ważył z 85 - 90 kg a przecież był wszechstronny wiec [...]
aha :) a pozostałe zasady ?? pomóżcie jak wykorzystać gdzie można wbić ten trening piramidowy. :) no i gdzie pozostałe zasady aby ten trening był jak najbardziej wydajny. p.s. oceńcie go :) swoją droga ćwicz 2 lata z przerwami ( a to matura itp. to 1-2 miesiące w plecy) ;) CEL:MASA :D wiek:20 :/
[...] po 1 tylko ciezkie cwiczenia wielostawowe na wolnych ciezarach, zadnych izolacji czy maszyn po 2 jak kolejnosc jak pisal Viejra po 3 z zasady po 1 cwiczeniu na partie, wyjatek nogi gdzie mozna robic uda+lydki(lydki na koniec tr) oraz plecy, gdzie dobra kombinacja moze byc 2s na drazku + 2s mc. powymieniaj, poukladaj i daj do sprawdzenia pzdr
Orientuje sie ktos gdzie mozna nabyc tego typu urządzenie do cwiczen, jakby nie patrzec, prawie calego ciała ? http://www.youtube.com/watch?v=zDb2Umio81A Interesuje mnie wersja konkretnie z zaczepem na nogi. Wyglada to na bardzo trudne, męczące i wyjątkowo skuteczne cwiczenie.
[...] studiować nawet ale wybrałem ostatecznie inny kierunek i inne miasto. Olsztyn piękny, uwielbiam tu mieszkać, ale wcale nie taki duży :-) No , ale ciężko byłoby mi mieszkać gdzieś indziej, tu jest naprawdę super, dużo zieleni, miejsc gdzie można aktywnie spędzać czas.. :-) Mam ostatni dzień @, ale czuję, że woda już zeszła, obudziłam się taka [...]
Najlepsze jest TO że ja chyba do Aderosa mam najblizej a najdłuzej paczka idze to jest chore . AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaa DEPRESJA spowodowana życiem i te doły powinien zostać stworzony specjalny dział. Rozmowy o Problemach Emocjonalnych albo Depresja i Doły gdzie mozna by sie żalić i płakać i wogóle
[...] krecilo. Oszczedzam sily do klubu dzisiaj wieczorem, bo wczoraj nie bylem w stanie trzymac tempa. Zaraz jade na wies rowerem, takze to tez mozna uznac za jakis tam trening. Orientuje sie ktos, gdzie mozna kupic dobre rekawice(UK) i cos, co by mi mierzylo km., ktore przebieglem (nie koniecznie w uk, jedynie jak to sie nazywa to sobie sam znajde).
No nie wiem czy Aldo się nie przejmuje gadką Conora. Jest strasznie wkvrwiony. Jednych takie coś paraliżuje a innych wręcz przeciwnie, zobaczymy w walce. Gdzie można obejrzeć te całe spotkanie o którym pisaliście? chcę zobaczyć co się działo
[...] i była olbrzymia rotacja ludzi i po pół roku odszedełm I teraz w wieku 30-stu lat zaczalem cwiczyc Kung-Fu, dzieki mojej byłej 'koleżance', ktora wzięła mnie na trening i tak się wciągnąłem. Odkryłem zupełnie inną stronę życia, gdzie umysł panuje nad ciałem i emocjami, gdzie nie istnieje słowo 'poddaje się', gdzie można zapomnieć o codzienności.